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  • 注意!秋季腹瀉強勢上線!別讓拉肚子找上你

    保健知識 2019年10月14日 劉霖

    炎熱的夏天過去,秋季腹瀉又開始作妖了。夏秋兩季交替造成胃腸功能失調,容易失去對病菌的抵抗力,病菌就會乘機入侵,于是腹瀉成了秋季最常見的疾病。那么秋天為什么容易拉肚子?有什么辦法預防呢?喝冷飲秋天氣溫適宜,病菌繁殖快,食物容易腐敗變質,而此時的人體還習慣于夏天的溫度,喜歡喝冷飲,喜歡吃冰箱食品,而秋天人的胃腸道功能有所下降,所以很容易腹瀉。飲食不節制飲食不節制也是導致秋天拉肚子的主要原因,如暴飲...

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  • 水痘來襲,這些知識家長老師們需要知道!

    保健知識 2019年10月14日 劉霖

    秋季是多種傳染病的高發季節,水痘恰恰是一種最常見傳染病。正逢孩子新學期開學,易感人群集中,因此做好水痘的預防和處理工作尤為重要。1水痘臨床表現有哪些?水痘有個諢名叫“見面傳”,可通過呼吸道飛沫和直接接觸兩種方式傳播,易造成暴發流行,是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的常見傳染病,多見于兒童。在水痘疫苗出現以前,超過90%的人在15歲前感染過水痘。水痘傳染性為什么這么強?發病期又有哪些癥狀?該怎么應對和治療呢?...

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  • 常吃這12類食物,會加重糖尿病病情,糖尿病患者還是少吃為好

    保健知識 2019年10月14日 王云娟

    原標題:常吃這12類食物,會加重糖尿病病情,糖尿病患者還是少吃為好哈佛醫學院的助理教授和喬斯林糖尿病中心的資深內科醫生威廉·蘇利文認為,避免2型糖尿病并發癥的最基本的方法之一就是控制飲食。這就意味著患者需要知道他們能吃什么和不能吃什么。為控制血糖,患者應當避免攝入不太健康的碳水化合物,比如添加了脂肪、糖和鈉的食物或飲料,同時選擇健康的碳水化合物(包括水果、蔬菜、全谷物、豆類及低脂乳制品,如糙米、雜...

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  • 預防手足口病,你準備好了嗎?

    保健知識 2019年10月14日 陳麗敏

      手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病,該病多發生于兒童,尤其是3歲以下嬰幼兒,少年兒童和成人感染后多不發病,但能夠傳播病毒。如何導致發病?引起手足口病的腸道病毒主要為腸道病毒屬的柯薩奇病毒、埃可病毒和腸道病毒71型(EV71),其中以EV71及CoxAl6型最為常見。該病一年四季都可發生,但常見于4~9月份。多數患兒1周左右自愈,少數患兒病情進展迅速,可出現腦炎、腦干腦炎、肺水腫、肺出血等嚴重并發癥,甚至危及生...

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  • 預警丨陜西省學校突發公共衛生事件2019年第2號預警

    上級文件 2019年10月14日 陳麗敏

    預警陜西省學校突發公共衛生事件2019年第2號預警進入秋季以來,氣溫持續走低,早晚溫差較大,食源性疾病、手足口病和流行性感冒等傳染性事件已進入多發時段。為進一步加強全省學校疾病防控工作,減少學校突發公共衛生事件,根據省衛生計生委突發公共衛生事件風險評估通報,結合既往突發公共衛生事件發生情況及傳染病流行特點分析,全省學校和托幼機構應特別關注以下事件:流行性出血熱進入秋冬發病高峰,特別是2019年10月至2020...

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  • 5種食物是相當于“吃油”

    保健知識 2019年10月11日 王云娟

    5種食物是相當于“吃油”,吃一口都會發胖 最近很多小伙伴反映自己減肥越減越胖,明明有節食,為什么就越來越胖?其實減肥并不是單純的節食就能解決的。大家都知道食物中會有很多是我們吃了會發胖的食物,如果減肥期間吃了這些需要忌口的食物,那你為減肥所付出的,都白費了,還有可能越減越胖。 一、糖果糖果可以說是減肥的女生們的天敵。如果女生為了減肥不吃飯,只是用糖來代替的話,也是不妥的。經常食用糖果的女生減肥是很...

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  • 秋冬季常見疾病預防知

    保健知識 2019年10月11日 王云娟

    秋冬季常見疾病預防知秋冬季是寒暑交替的季節,由于氣候干燥、冷暖多變、晝夜溫差較大,人體一時難以適應,極易發生疾病或誘發舊病復發。為了提高廣大師生的防病意識,增強身體的免疫力,加強人體調節機能,適應多變的氣候,確保身體健康。下面給大家介紹幾種常見疾病及其防治常識。一、呼吸道感染性疾病。秋冬季氣候多變,早午晚及室內外溫差較大,呼吸道黏膜不斷受到刺激,抵抗力減弱,給病原微生物提供了可乘之機,極易使人...

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  • 正確洗手方法

    保健知識 2019年10月10日 王云娟

    ?第一步(內)洗手掌,流水濕潤雙手,涂... ? ? ? ? ? ? ? ? 1 ? ? ? ? ? ? 第二步(外)洗背側指縫,手心對手背沿... ? ? ? ? ? ? ? ? 2 ? ? ? ? ? ? 第三步(夾)洗掌側指縫,掌心相對,雙... ? ? ? ? ? ? ? ? 3 ? ? ? ? ? ? 第四步(弓)洗指背,彎曲各手指關節,... ? ? ? ? ? ? ? ? 4 ? ? ? ? ? ? 第五步(大)洗拇指,一手握另一手大拇... ? ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? 第六步(立)洗指尖,彎曲各手指關節,... ? ? ?...

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  • 家庭消毒

    保健知識 2019年10月10日 王云娟

    ??? 家庭成員與社會接觸頻繁,常易將呼吸道傳染病病菌帶入家庭。家庭中一旦發生傳染病時,應及時做好重點環節的消毒,以防在家庭成員中傳播。??? 一般性消毒:主要是指在家中消毒,如空氣、地面和家具表面、手、食餐具、衣被和毛巾等的日常消毒。??? 空氣消毒——可采用最簡便易行的開窗通風換氣方法,每次開窗10到30分鐘,使空氣流通,讓病菌排出室外。??? 餐具消毒——可連同剩余食物一起煮沸10到20分鐘或可用500mg/L的有效...

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  • 皰疹性咽峽炎

    活動花絮 2019年09月25日 王云娟

    ??? 潛伏期為2~4天。常急劇發熱,熱多為低度或中等度,偶見高達40℃以上,甚至引起驚厥。熱程大都2~4天。年齡較大的患兒可訴咽痛,咽痛重者可影響吞咽。嬰幼兒則表現為流涎、拒食、煩躁不安。有時伴頭痛、腹痛或肌痛,5歲以下小兒有1/4可伴發嘔吐。典型癥狀出現在咽部。表現為咽部充血,起病2日內口腔黏膜出現數個(少則1~2個,多達10余個)小的(直徑1~2mm)灰白色皰疹,周圍繞以紅暈。2~3日后紅暈加劇擴大,皰疹破潰形成...

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